3つのEye(瞳・目・愛)光町コンタクト

今、インフルエンザが流行中とのこと。気をつけましょうね。先日テレビをみていましたら、うがいはインフルエンザ予防はもとより風邪予防にもあまり意味がないみたいですよ。20分ごとにうがいをすれば別ですが・・・20分ごとにうがいなんてできませんよね。現実問題。日本だけみたいですね。予防にうがいを進めているのは

風邪予防には手洗いとマスク。これが一番とのこと。私はこのテレビを見て以来、うがいは殆どせず、こまめに手洗いを心掛けています。キレイキレイを使って。やりだしたら気持ちがいいし。当然、外出時はマスク。今、どうしても風邪を引いては困る大事な仕事なあるので、意識的に予防を心がけています。

何年か前にインフルエンザにかかって苦しんだことがあります。高熱と体の痛み。いまでもあの苦しみは良く覚えています。薬を飲んだ数時間は楽になるのですが、薬が切れた時間になると、高熱が再度でて、体が痛くで、まさに「薬をくれー」状態になります。もうあの苦しみはしたくないのです。

明後日から12月。今年も残り少なくなりましたね。12月は忘年会もあり、お酒を飲む機会が多くなり体調を崩しやすいので、特に注意しましょうね。